Капитулировал ли я: — (a) Перед реальностью? (б) Перед поведением других людей?
Позволил ли я какой-либо навязчивой идее завладеть мною? Был ли я в одержимости?
Руководил ЛИ моими действиями: — (a) Страх будущего? — (б) Страх проживать ситуацию? — (в) Страх проживать чувства?
Руководили ли обиды моими действиями?
Заметил ли я какие-то «старые шаблоны» и недостатки в своем поведении сегодня? Какие действия будут более правильными B похожей ситуации?
Были ли у меня сегодня какие TO экстремальные ощущения(сильные страх/ злость/обида и другие эмоции)?
Были ли у меня сегодня: (a) Конфликты с какими-то людьми? (б) Ситуации, в которых причинил ущерб себе окружающим?
Помнил ли я осознанно о том, что у меня сегодня есть выбор?
Боже, покажи мне, что я сделал сегодня правильно, а в чем ошибся. Покажи мне, как мне лучше жить и служить твоей воле завтра